Transtica 2015

Salut à tous,

J-102...

Le mois de coupure est terminé….Une reprise sérieuse s'impose, pour assurer le périple Costa-Rica, dans les meilleures conditions possible. Trois mois pour perdre les kilos inutiles, s'abstenir des petits plaisirs gourmand !!! (chacun imaginera ce qu'il veut…) et enfin retrouver une forme physique, digne d'un raid dans la jungle, qui à en croire le road-book, s'annonce plutôt montant que descendant...Pour rappel, le site de la course : http://www.latranstica.org/fr/index.php

Actuellement nous sommes une vingtaine de participants…..

il reste donc de la place !!!

 

Je prévois un entraînement axé essentiellement sur les cuisses,au vue du parcours et de ces dénivelés. Dés que je retrouve mon poids idéal, je programme aussi un mixte marche/course, pour me permettre de casser le rythme quand besoin se fera sentir ( testé sur le raid du Golf et plutôt très positif…).

Une seule sortie «  officielle » de prévue, une marche Nordique de 11 km au marathon vert de Rennes le 25 Octobre, avec Jules sur le dos, mon fidèle co-équipier.

Sur le plan organisation, tout est ok, reste juste le certif médical, que j'irai passer courant octobre. Donc la paperasse c'est ok, le matos : manque juste mes chaussures, qui sont normalement sur le chemin entre le fabricant et Endurance Shop, en espérant juste que la livraison soit rapide...

Reste sur le plan finance : d'abord un grand merci aux nouveaux sponsors, qui viennent compléter la faisabilité de ce projet. Pour être tout à fait transparent, il me manque encore 1700 euros sur l'intégralité du budget nécessaire, donc je compte sur votre soutien et ainsi m'aider à pouvoir partir pour relevé ce défis sportif et par la même occasion représenter l'association « Mille et un sourires »...Si vous souhaitez plus d'info, je vous redonne mon adresse mail : charly.marteaudautry@laposte.net

La bonne nouvelle, c'est que je vais partager cette aventure avec Sifedine, mon pôte du MDS...Je pense que nous allons encore passer un sacré moment !!!

A bientôt pour des news,

Le Viking,

 

Quelques souvenirs de notre ULTRA......Grandiose week-end en équipe...Tous pour Mille et un sourires....

Bonjour à tous,

 

Des news du Viking après sa tentative sur un Ultra !!!

 

Nous partons à quatre, deux coureurs (ma poule et moi) et deux suiveurs (Guitou et Titi).Après une préparation physique hors du commun, nous nous présentons au départ, tels des warriors !!! Un tableau prévisionnel de temps de passage en poche, sur de le respecter au pied de la lettre (clin d’œil….) et la flamme « Mille et un sourires » sur le dos... Encouragé par un grand nombre de personnes, famille, amis et avec bien-sûr en VIP, mon co-équipier Jules, qui n'a pas manqué de nous applaudir à sa manière. Nous voilà remonter à bloque, tout est prêt, nous avons déposés nos sacs de rechange au boulot de Titi, les points de ravito sont gérer par notre équipe de choc, y'a plus cas !!!

La musique traditionnelle de départ, les applaudissements et c'est parti pour 177 km…

Les 40 premiers nickel, nous arrivons même en avance sur le premier point de ravito, avec la bonne surprise d'être reçu par un bon groupe de pôtes. Le moral est là, pas de bobo particulier, nous changeons nos vêtements de course (petit cadeau à Cécile!!!), nous dégustons une casserole de pâtes digne d'un resto Italien !!! Et nous reprenons la route après environ 45 mn de pause (20 prévu à l'origine!!!)Mais quand on est bien, on ne compte pas.

On repart très motivés, le début de nuit se passe plutôt pas mal, on connaît des hauts et des bas, mais dans l'ensemble ça déroule. Premier grosse difficulté pour moi, vers le 70 ième à Crac'h, mon estomac me fait comprendre qu'il ne souhaite plus que je le nourrisse et voir même...On repart déjà un peu fatiguer et plus les kilomètres avancent et plus nous fatiguons. Pour ma poule, ça devient compliqué, nous sommes au 80, il rentre dans sa phase : « c'est bon Marteau, passe devant, lâche-moi et laisse-moi marmonner tout seul... »Quand c'est comme ça, vaut mieux prendre ses distances…

Bref, nous arrivons tant bien que mal à l'embarquement, où nous profitons d'une petite balade en bateau très sympathique, mais comme la plus part des participants, nous pensons profiter d'un ravito dès le débarquement, mais non, trop facile, il est 6 km plus loin...Coup de bambou pour le moral, ma poule décide de s’arrêter là, nous sommes à mi-course, je décide de rester avec lui, le temps que notre équipe de choc arrive. Je profite pour dormir une petite demi-heure, histoire de récupérer un minimum mais sachant très bien que si je veux arriver à temps sur le prochain point de contrôle, il ne faut pas traîner. Il est 11h00, la barrière horaire est à 14h. Il reste donc 6 km pour atteindre ce fameux point de contrôle, avec l'ambition de pouvoir, manger, me laver et dormir. Fatigué mais encore motivé, je ne mets qu'une heure pour arriver, je me jette directement dans le dortoir, en demandant à l'organisation de me réveiller dans 1 heure. Un réveil tout en douceur par mes deux suiveurs, des vrais papas poule!!!Je file prendre une douche et là en sortant de la salle, encore une belle surprise, un repas tout prêt en compagnie de mes pôtes. Un petit coup de téléphone à la famille, toujours indispensable pour le moral.

Je repars, plutôt en forme, 1 mn avant le temps réglementaire, dernier du peloton, suivi par le commissaire «  balai ». La prochaine pause est prévue à 25 km, environ 5h de marche pour moi, la barrière étant fixé à 19h, ça s'annonce très compliqué. Je rattrape quelques participants, du coup je lâche le « balai », je croise régulièrement notre équipe de choc (avec un membre de plus : ma poule, qui malgré sa fatigue, décide de me suivre) dans des endroits improbable, une équipe qui répondent à toutes mes exigences  souvenirs d'une pomme verte!!!)...La gestion d'eau devient difficile, la seul chose qui passe, c'est la pastèque bien fraîche.

Je suis à 5 km du prochain point de ravito, je marche 1 heure, au vue de mon allure je devrais arriver juste à temps, je suis extrêmement fatigué, je n'aurai qu'une heure pour me reposer et devrait repartir, ça semble impossible. La seule solution serait de m'arrêter de nouveau juste après ce point de ravito, pour dormir deux heures et repartir sachant que je serai hors délai, mais l'idée est de finir malgré tout, même non classé. Mais alors que je pensais être à 2 km de ce ravito, je croise un commissaire de course, qui m'annonce 7 km!!!Et je m'aperçois qu'effectivement je me trouve à l'endroit exact où je suis passé 1 heure avant...Le commissaire de course avait retiré un balisage un peu trop tôt...Trop dur pour le moral, je lâche l'affaire et appel le PC course pour les avertir de mon abandon. J'appelle le trio de choc, juste le temps de leur dire où je me trouve et m'endors sur un petit muret…

On finit la journée autour d'un verre et d'une saucisse-frites de Plumergat!!!Et ensuite un gros dodo jusqu'au lendemain…

Nous venons de vivre un grand moment sportif, mais surtout d'équipe, qui encore une fois va nous laisser un sacré souvenir…

L'objectif de ce raid, en plus d'une expérience personnel, était de faire connaître l'association «  Mille et un souvenir » et tout particulièrement sur cet événement, vendre des km pour aider Jules dans ses futurs besoins matériels. Un très grand merci à ceux qui nous ont soutenus…

Maintenant, vous connaissez tous notre engagement, continuons, car ces enfants ont vraiment besoin de nous.

Prochaine étape avec Jules, un engagement sur la marche nordique du week-end «  Marathon vert de Rennes, le 25 octobre 2015 », venez nombreux pour l'encourager.

De mon côté, c'est la reprise de l'organisation pour mon prochain défi : la Transtica 2015...affaire à suivre…

 

Encore un grand merci à tous, pour votre soutien...

 

Les photos suivront plus tard...

 

Le Viking,

Bonjour à tous,

L'aventure continue et il est temps de préparer la prochaine et de

 

faire le BUZZ sur les réseaux !!!

Petite récap de la dernière opération sportive et solidaire : elle a eu lieu lors du trail du Lac le 16 mai. Nous avions mis en place un stand de restauration, bénéfice entièrement reversé à l'association mille et un sourires, pour Jules. Nous avions aussi organisé une fin de course sur le 42 km, pour permettre à Jules de connaître les joies du trail !!! je l'ai pris sur le dos et nous avons donc parcouru les 7 derniers km ensemble. L'arrivée fût un grand moment d'émotion, entourée des amis, de la famille et de nombreux supporteurs venus encourager ce jeune baroudeur.

 

Cette première expérience a été une grande réussite sur l'ensemble. De notre engagement auprès de Mille et un sourires et aussi dans un premier temps pour Jules. Cet engagement doit encore continuer, puisque nous nous sommes promis d'aider sa maman pour l'achat de matériel, indispensable à la vie de tous les jours pour Jules.

Nous avions deux événements en ligne de mire, le trail du lac, ça c'est fait…

 

Et le grand Raid du Golfe : une course de 177 km autour du Golfe, à terminer en moins de 42 heures. Notre idée pour récolter des fonds pour Jules : vendre les km de cette course, sur laquelle je me suis engagé avec Guillaume ( ma poule!!!!), toujours prêt à me suivre dans ce genre de défi…

Nous serons donc, avec l'association, présents sur la zone de départ, prévu le vendredi 26 Juin à 17h00 sur l'esplanade du Port de Vannes. Nous sommes sûr de l'heure du départ et pas vraiment celle de l'arrivée, d'où l'envie de plutôt vous inviter à nous rejoindre vers 16h sur l'esplanade du Port, le 26 juin.

Nous comptons sur vous, d'abord pour partager un maximum cet événement, venir nous encourager le jour du départ et nous acheter des km, le nombre et la valeur de chaque km, restant à l'appréciation de chacun.

Les liens concernant les acteurs de cet événement :

1) Raid du Golfe : http://www.raid-golfe-morbihan.org/

2) Mon blog, pour prendre connaissance du parcours déjà effectué :

 

http://mdsploermel.vefblog.net

3) Le blog « Mille et un sourires : http://milleetunsourires.over-blog.fr/

4) Le Facebook de mille et un sourires : Asso Milleetunsourires

5) Si vous souhaitez d'autre renseignements, n'hésitez pas à me contacter par message personnel, je vous répondrai avec plaisir.

Modalités pour participer à l'achat de km :

- Tous les règlement par chéque, à l'ordre de Mille et un sourires et à envoyer chez Mr Le Breton Yannick, président de l'association : La Noe Morgan- 56140 Missiriac.

- Autre possibilité : le jour du départ, auprès des personnes de l'association présentes sur la zone.

Encore une fois, nous comptons sur votre solidarité et votre soutien...PARTAGER, ENCOURAGER ET PARTICIPER, les trois mots clé pour que cet événement soit une grande réussite.

Merci,

Charly, le Viking

 

Salut à tous,

 

Voici le message que je vais poster sur Facebook...Je reprendrai le suivi de mon blog dés la fin du Raid, vers le 30 juin...En attendant, l'entrainement continu à fond en vue de mon objectif de fin d'année, la Transtica. 

 

Je profite de ce message, pour remecier mes nouveaux sponsors familiaux pour ce projet, un soutien indispensable à sa réalisation, aussi bien pour le mental que pour la finance...Je reprendrai un rythme soutenu sur mon blog, pour vous faire suivre ma préparation, dés le Raid du Golfe passé.

 

Bonne semaine à vous tous et à bientôt,

 

Le Viking,

 

 

 

 

 

Bonjour à tous,

L'aventure continue et il est temps de préparer la prochaine et de

 

faire le BUZZ sur les réseaux !!!

Petite récap de la dernière opération sportive et solidaire : elle a eu lieu lors du trail du Lac le 16 mai. Nous avions mis en place un stand de restauration, bénéfice entièrement reversé à l'association mille et un sourires, pour Jules. Nous avions aussi organisé une fin de course sur le 42 km, pour permettre à Jules de connaître les joies du trail !!! je l'ai pris sur le dos et nous avons donc parcouru les 7 derniers km ensemble. L'arrivée fût un grand moment d'émotion, entourée des amis, de la famille et de nombreux supporteurs venus encourager ce jeune baroudeur.

 

Cette première expérience a été une grande réussite sur l'ensemble. De notre engagement auprès de Mille et un sourires et aussi dans un premier temps pour Jules. Cet engagement doit encore continuer, puisque nous nous sommes promis d'aider sa maman pour l'achat de matériel, indispensable à la vie de tous les jours pour Jules.

Nous avions deux événements en ligne de mire, le trail du lac, ça c'est fait…

 

Et le grand Raid du Golfe : une course de 177 km autour du Golfe, à terminer en moins de 42 heures. Notre idée pour récolter des fonds pour Jules : vendre les km de cette course, sur laquelle je me suis engagé avec Guillaume ( ma poule!!!!), toujours prêt à me suivre dans ce genre de défi…

Nous serons donc, avec l'association, présents sur la zone de départ, prévu le vendredi 26 Juin à 17h00 sur l'esplanade du Port de Vannes. Nous sommes sûr de l'heure du départ et pas vraiment celle de l'arrivée, d'où l'envie de plutôt vous inviter à nous rejoindre vers 16h sur l'esplanade du Port, le 26 juin.

Nous comptons sur vous, d'abord pour partager un maximum cet événement, venir nous encourager le jour du départ et nous acheter des km, le nombre et la valeur de chaque km, restant à l'appréciation de chacun.

Les liens concernant les acteurs de cet événement :

1) Raid du Golfe : http://www.raid-golfe-morbihan.org/

2) Mon blog, pour prendre connaissance du parcours déjà effectué :

 

http://mdsploermel.vefblog.net

3) Le blog « Mille et un sourires : http://milleetunsourires.over-blog.fr/

4) Le Facebook de mille et un sourires : Asso Milleetunsourires

5) Si vous souhaitez d'autre renseignements, n'hésitez pas à me contacter par message personnel, je vous répondrai avec plaisir.

Modalités pour participer à l'achat de km :

- Tous les règlement par chéque, à l'ordre de Mille et un sourires et à envoyer chez Mr Le Breton Yannick, président de l'association : La Noe Morgan- 56140 Missiriac.

- Autre possibilité : le jour du départ, auprès des personnes de l'association présentes sur la zone.

Encore une fois, nous comptons sur votre solidarité et votre soutien...PARTAGER, ENCOURAGER ET PARTICIPER, les trois mots clé pour que cet événement soit une grande réussite.

Merci,

Charly, le Viking