Salut à tous,
J-102...
Le mois de coupure est terminé….Une reprise sérieuse s'impose, pour assurer le périple Costa-Rica, dans les meilleures conditions possible. Trois mois pour perdre les kilos inutiles, s'abstenir des petits plaisirs gourmand !!! (chacun imaginera ce qu'il veut…) et enfin retrouver une forme physique, digne d'un raid dans la jungle, qui à en croire le road-book, s'annonce plutôt montant que descendant...Pour rappel, le site de la course : http://www.latranstica.org/fr/index.php
Actuellement nous sommes une vingtaine de participants…..
il reste donc de la place !!!
Je prévois un entraînement axé essentiellement sur les cuisses,au vue du parcours et de ces dénivelés. Dés que je retrouve mon poids idéal, je programme aussi un mixte marche/course, pour me permettre de casser le rythme quand besoin se fera sentir ( testé sur le raid du Golf et plutôt très positif…).
Une seule sortie « officielle » de prévue, une marche Nordique de 11 km au marathon vert de Rennes le 25 Octobre, avec Jules sur le dos, mon fidèle co-équipier.
Sur le plan organisation, tout est ok, reste juste le certif médical, que j'irai passer courant octobre. Donc la paperasse c'est ok, le matos : manque juste mes chaussures, qui sont normalement sur le chemin entre le fabricant et Endurance Shop, en espérant juste que la livraison soit rapide...
Reste sur le plan finance : d'abord un grand merci aux nouveaux sponsors, qui viennent compléter la faisabilité de ce projet. Pour être tout à fait transparent, il me manque encore 1700 euros sur l'intégralité du budget nécessaire, donc je compte sur votre soutien et ainsi m'aider à pouvoir partir pour relevé ce défis sportif et par la même occasion représenter l'association « Mille et un sourires »...Si vous souhaitez plus d'info, je vous redonne mon adresse mail : charly.marteaudautry@laposte.net
La bonne nouvelle, c'est que je vais partager cette aventure avec Sifedine, mon pôte du MDS...Je pense que nous allons encore passer un sacré moment !!!
A bientôt pour des news,
Le Viking,