Transtica 2015

Bonsoir à tous,

J-79 

et quelle journée...C'est le jour du choix de mon matériel, chez Eric, qui gére un Endurance Shop, et qui je le rappel, à participer au MDS 2010. Donc en plus de bien m'équiper, il m'a donner un max de conseil, vécu de l'interieur, certain rassurrant, d'autre flippant, d'autre surprenant, et enfin ses plus dur moments et ses meilleurs moments....

En tout cas me voilà habiller pour ma promenade dans le desert....Et donc tout ce matériel sera tester le samedi 15/02.

Il me reste encore à faire quelques choix statégique, entre le besoin, le poids, l'encombrement etc...

Je reste sur mon objectif d'être prêt à partir au plus tard le 15 mars, ce qui me laissera un peu plus de 15 jours pour me rassurer...

L'entrainement continu tranquillement mais sûrement, et je viens aussi de commencer un régime alimentaire, pour trouver le bon compromis, entre ne pas avoir faim, perdre un peu de poid, et garder un minimum de calories indispensable, pas facile!!!L'idée étant de moins avoir envie de manger.

Prochaine news fin du moi,

Bonne soirée,

Charly, le FBS 

Salut à tous,

D'abord, je vous souhaite une excellente année 2014, et à tout ceux qui vous entourent.

Après une pause de trois semaines, je prévois une reprise de l'entrainement jeudi prochain , avec comme objectif, de maintenir tout le travail fait depuis avril 2013. Mais sans chercher à faire plus , car je sens qu'il ne faut pas que j'abuse de trop, mon but étant d'arriver en pleine forme le jour J.

La date pour essayer tout le matériel est fixée au 15/02/2014, sur un parcours essentiellement côtier, sur un temps de 12h00. En compagnie de trois de mes amis, trés motivés pour m'accompagner dans cette préparation....

Donc l'achat du matériel est prévu mi-janvier, reste à fixer la date avec mon fournisseur, qui j'espére va me proposer un sponsoring interressant.

Pour l'occasion de la nouvelle année, je commence donc le décompte ,avant le jour J (04/04/2014) , date du départ officiel en direction du Maroc.

Nous sommes donc aujourd'hui à :    J-92 

Bon week-end à vous, 

Salut à tous,

La préparation physique continue, un peu plus rude en ce moment, sans doute dût à la fatigue de fin d'année... Donc pour éviter le risque d'un ras-le-bol, je prévois une coupure de deux à trois semaines entre fin Décembre et début Janvier, et puis ça reposera un peu mes petits muscles!!!

Côté matériel, je prend rdv avec mon fournisseur pour mi-janvier, afin de réunir tout mon matériel pour fin janvier et être prêt pour un entrainement débur février, qui se fera le long des côtes bretonnes sur un temps de 10 à 12heures, accompagnés par ma bande de baroudeur ...  

Je viens d'avoir réponse d'un coureur du dernier MDS, Patrick, avec qui je suis en contact depuis les 100 kms de Millau, et qui dans son mail me fait partager un grand nombres de conseil et d'ancien souvenirs, tous aussi émouvantsles uns que les autres, et qui ne font que renforcer mon envie de plus en plus pressante, de me retrouver sur la ligne de départ.

Le soutien de mon entourage ne fait que s'agrandir, et je vous en remercie encore.

Bonne fin de semaine à tous  et bon week-end à suivre.

  Le FBS ( future baroudeur du sable)

Salut à tous,

Petite semaine d'entrainement de trois jours qui vient de passer, avec changement d'exercice: 1h00 sur tapis de course et 5kms de rameur, et ce prévu jusqu'au 20 décembre. Reprise sérieuse cette semaine sur quatre jours...

Un contact trés interressant , avec Eric, qui gére un magasin de sport, et qui a participer aux MDS 2010, donc beaucoup de conseils à donner et surtout sur le matériel à prévoir. Nous prévoyons de nous retrouver un soir, après fermeture de son magasin, pour finaliser ma liste et commencer les achats, sachant qu'il prévoit sans doute de me sponsoriser, bonne nouvelle pour moi...Le choix des chaussures est défini: HOKA ONE ONE..., reste à choisir la taille, qui doit tenir compte de la chaleure, donc des pieds qui gonflent....

Bonne semaine à tous,

                 Le FBS,