Salut à tous,
Un peu de décalage, et oui, je suis en vacances....Mais je profite de changer de region, pour continuer mon entrainement sur un terrain un peu différent: la garrigue nimoise...Donc ,cette semaine, une sortie en marche nordique, 18 km en 2h38, suivi de 110 longueur en piscine( bon d'accord, la piscine ne fait que 8 m de long...).En prévision, une sortie en fin de semaine, et une en début de semaine prochaine, avant de repartir en Bretagne et reprendre mon entrainement en salle...Sachant que les trois premières semaines de septembre seront basés sur un entrainement pour Millau, avec en premier lieu la sortie avec Titi le week-end du 01 septembre....
Bonne semaine à tous....