posté le 25-10-2013 à 22:00:54
Article FBS du 28/05/2013
Article FBS du 28/05/2013
Salut à tous,
Un peu à la bourre, le FBS...C'est le problème des vacances,...Cela ne m'a pas empêcher de garder un rythme d'entrainement soutenu. 4 jours de salle, dont un où j'ai cherchez un rythme de course pour le raid du Golf, en restant trois heures de suite sur le tapis de course...Efficace pour les cuisses et aussi pour le mental, car trois heures en regardant la même fenêtre, c'est long....
Bonne semaine à tous,